健康的頭皮才能孕育完美的髮絲。看柯夢給妳四帖呵護頭皮的保養處方，幫妳寶貝這孕育性感髮絲的美髮花園。
頭皮健康菜單
多補充魚、肉、豆類等蛋白質，有益頭皮健康，其他像是維生素B群可促使頭髮健康亮麗，維生素A可以防止掉髮，維生素C可以幫助血液中的營養素順利被髮根吸收。
低溫水洗髮
洗熱水澡舒服暢快，但是用高溫的熱水洗頭，會造成頭皮敏感，而分泌更多油脂來自我保護，但是過冷的水清潔不夠力；最合適的洗頭溫度是大約是35-40℃，能產生最適合頭髮的泡沫型態來分解污垢，達到潔淨、滋養頭皮頭髮的最佳效果。洗後用頭皮專用化妝水，在剛洗完頭髮的最佳血液循環時刻，幫頭皮做個爽膚按摩；之後用「中溫」吹乾頭髮頭皮，太燥熱的高溫對頭皮和頭髮都會造成傷害。
穴道指壓運動
一週為頭皮做一次指壓馬殺雞，方法是將五指張開，利用手指按壓頭部5分 鐘，力道均勻地揉捏指壓，或用指腹輕彈頭皮；按摩會產生溫度，使毛穴打開，這時利用茶樹、鼠尾草、薑蔘、薄荷等放鬆舒緩成分的頭皮保養，幫助頭皮「活動筋 骨」，可促進血液循環、活化毛囊，加速新陳代謝，是改善頭皮問題的治本之道。如果想慰勞一下鬱結的頭皮，柯夢推薦妳試試迅速冰鎮頭皮的清新劑，它像頭皮專 屬的強力冷氣，瞬間降低頭皮溫度，疏解悶熱壓力，對一到下午就頭昏腦脹的上班族來說，還有提神醒腦的附加價值；或是掏腰包前進美髮沙龍的頭皮療程，讓頭皮 體驗一下做SPA的快適愜意。
頭皮「梳」爽好幫手
頭皮的毛孔是身體把髒東西運輸出去的管道，一定要保持健康暢通，最好每天早晚各梳一次，藉由頭皮按摩，將體內廢氣逼出去。如果沒空把時間花在梳頭上面，柯夢推薦妳用最近很熱門的頭皮SPA清淨器，它的設計靈感來自電動牙刷，以仿製雙手、等同於56枚柔軟指腹的洗淨用柔梳，幫妳溫柔按摩頭皮，並洗淨毛囊，彷彿真人服務的極致享受，一旦試用過後絕對愛不釋手。
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